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Angst hat eigentlich einen überlebenswichtigen Vorteil: Sie warnt uns vor Gefahren. Sie mobilisiert Energie in uns, die wir für Flucht oder Angriff benötigen. Was passiert aber, wenn die Angst uns einengt, wenn sie ausufert, wenn sie unsere Lebensqualität einschränkt. Welche Formen von krankhafter Angst unterscheiden wir Psychologen und was kann man gegen diese irrealen Ängste tun? Das sind einige der Fragen, die wir in dieser Folge von TheraThiel beantworten wollen.

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